חורף וקר, אז איך מתחממים?

החורף הגיע הבאנו לכם דרך מקורית להתחמם.
ולהנות ממרק טעים במיוחד שמכיל המון דברים, שהטבע נתן לנו.
בתאבון ולבריאות!

פורסם בתאריך 27.12.2018


חורף וקר, אז איך מתחממים?

באווירה החורפית, ומזג האוויר הקר, קבלו מתכון מנצח!

מתכון למרק "ח'רירה"

מצרכים למתכון
2 שיני שום 
צרור סלרי
צרור כוסברה
חצי כוס גרגרי חומוס
חצי כוס עדשים כתומים
3 עגבניות מגורדות
בצל מגורד
חופן אטריות
2 כפות רסק עגבניות

תבלינים
מלח
פלפל לבן
פפריקה מתוקה 
כמון
מלח לימון 
אבקת מרק

אופן ההכנה
1. לטגן בצל עד למצב "מוזהב".
2. להוסיף סלרי ועגבניות.
3. מוסיפים כ-2 וחצי ליטר (לפי הכמות המבוקשת), 2 כפות אבקת מרק עוף, מלח, פלפל לבן.
4. מוסיפים חומוס ועדשים (מומלץ להרתיח את העדשים וגרגרי החומוס).
5. מוסיפים את האטריות והכוסברה.
6. מבשלים הכל יחד עד למצב שכל המרכיבים רכים.
7. סוחטים חצי לימון ומוסיפים לסיר.

* טיפ קטן ליצור מרק סמיך לערבב קמח/קורנפלור עם מים קרים ולהוסיף למרק תוך ערבוב.

הידעת ש...

היזהרו כללי בטיחות לחורף בריא ומוגן!
חשוב להקפיד על שקע תקני לא קרוע או פגום
הרחיקו מכשירי חימום מחפצים דליקים כמו: ספות, שמיכות ווילונות.
תנורי ספירלה, תנורי גז ומפזרי חום עלולים לגרום לשריפה וכוויות. מומלץ לא להשתמש בהם אלא לחמם באמצעות רדיאטור ומזגן.
מתוך: אתר "משרד הבריאות"

המומלצים

בקרו עכשיו: מגוון מוצרי החורף שלנו..

צרו איתנו קשר

מתחייבים לטפל בכל פנייה עד סיום יום העסקים

זה הזמן להצטרף לרשימת התפוצה

אני מסכים לקבל לכתובת המייל שלי פרסומות ועדכונים מאתר לאסטפרייס.