מקלות הליכה טלסקופיים נורדיים ללא גומיות gymstick
fit walker gymstick
Gymstick

מקלות הליכה טלסקופיים נורדיים ללא גומיות Gymstick ג'ים סטיק

Fit Walker

היה הראשון לדרג
בדוק מלאי
קנה עכשיו ב-
430 ₪
או חסוך והגש הצעה מעל
395 ₪
הגש הצעה
דמי משלוח: ₪9 באמצעות נקודת מסירה - 1-10 ימי עסקים (אפשרויות נוספות בעמוד התשלום)
יבואן רשמי

מקלות הליכה נורדית בלי גומיות להפעלת 90 אחוז משרירי הגוף - מאמץ זהה להליכה רגילה, עם תועלת הרבה יותר גדולה, חיזוק פלג גוף עליון, הליכה בריאה והפעלת 90% משרירי הגוף.

למה כדאי ללכת עם מקלות נורדיים?

באמצעות "הליכה נורדית" תפעילו 90 אחוזים משרירי הגוף במקום 60 אחוזים בהליכה רגילה ותשרפו עד 46% יותר קלוריות!

תעלו את צריכת החמצן בעד 25%.

תורידו את הלחץ מהברכיים והפרקים התחתונים בנוסף, הלחץ על עקב הרגל יקטן ב-25%.

תקבלו אימון גופני המחזק את החלק העליון של הגוף.

המאמץ שנדרש נראה זהה לזה בהליכה ללא מקלות כאשר למעשה התועלת היא הרבה יותר גדולה!

הצג את המפרט המלא
יבואן
רשמי
אחריות של היבואן הרשמי בישראל
טרם דורג
מחיר פלוס
קנייה בטוחה
1-10 ימי עסקים
24/12 תשלומים
יבואן רשמי
סוג הציוד

אליפטיקל

סוגים שונים של אימוני כושר ואימוני אירובי

מקלות הליכה טלסקופיים נורדיים ללא גומיות Gymstick דגם Fit Walker

מקלות הליכה טלסקופיים נורדיים בלי גומיות להפעלת 90 אחוז משרירי הגוף - מאמץ זהה להליכה רגילה, עם תועלת הרבה יותר גדולה, חיזוק פלג גוף עליון, הליכה בריאה והפעלת 90% משרירי הגוף.

למה כדאי ללכת עם מקלות נורדיים?
באמצעות "הליכה נורדית" תפעילו 90 אחוזים משרירי הגוף במקום 60 אחוזים בהליכה רגילה ותשרפו עד 46% יותר קלוריות!
תעלו את צריכת החמצן בעד 25%.
תורידו את הלחץ מהברכיים והפרקים התחתונים בנוסף, הלחץ על עקב הרגל יקטן ב-25%.
תקבלו אימון גופני המחזק את החלק העליון של הגוף.
המאמץ שנדרש נראה זהה לזה בהליכה ללא מקלות כאשר למעשה התועלת היא הרבה יותר גדולה!
אנשים שהולכים הליכה נורדית  מדווחים כי המאמץ עם  הנדרש עם המקלות אינו גדול יותר מאשר בלי המקלות!
המקלות המיועדים להליכה הנורדית עוצבו במיוחד לצעידה כדי להפעיל את חלק הגוף העליון בזמן הצעידה.
ההליכה הנורדית היתה במקור שיטה לאימוני קיץ עבור גולשי סקי במסלולים קשים. 
כתוצאה ממחקר ברפואת ספורט ובמקצועות כושר אחרים היא פותחה לתרגיל כושר בעזרת ציוד אימון ספציפי. 
הליכה נורדית הגבירה את הפופולריות שלה במהירות וכיום היא משמשת כספורט כושר מוכר היטב ברחבי העולם. 
מעל 6 מיליון איש צועדים כל יום בעזרת מקלות ושומרים על כושר.

האם אתה רוצה לנסות?
הליכה נורדית היא דרך אפקטיבית לצעידה בעזרת מקלות.
תנועות הידיים, הרגליים והגוף בזמן הצעידה בעזרת מקלות שוות לקצב התנועות של צעידה רגילה ללא מקלות. 
בזמן ביצוע הצעידה הנורדית, תנועות הזרועות והרגליים מוגבלות והם ייטלטלו קדימה ואחורה.כדי להשיג תוצאות אימון טובות חשוב מאוד ללמוד קצב זה לפני שהולכים לצעוד עם מקלות ההליכה הנורדית. 
טלטול הזרועות ומיקומו רב העוצמה של המקל ישפיעו על גודל הצעדים. 
טלטול קטן של הזרוע יביא לרוטציה מוגבלת של האגן ולצעד קטן יותר.
כאשר תנועת המקל גדולה יותר, גודל הצעד גם כן יגדל כמו גם הרוטציה באגן ובחלקים העליונים יותר של חלק הגוף העליון. 
על ידי שימוש בתנועות הזרוע ובטכניקת צעידה נורדית תקינה, כמעט כל שרירי הגוף יתאמנו. 
צעידה נורדית יכולה להיחשב כ”אימון של כל הגוף”.

עובדות בריאותיות לגבי הליכה נורדית
קצב הלב הוא 5-17 פעימות לדקה גבוה יותר (לדוגמה, בקצב לב רגיל יש 130 פעימות לדקה וכאשר מבצעים הליכה נורדית – 147 פעימות לדקה, כלומר, עלייה של 13%).
כאשר משתמשים במקלות הליכה נורדית, עולה צריכת האנרגיה בממוצע של 20% לעומת הליכה רגילה ללא מקלות.
כאשר משתמשים במקלות הליכה נורדית יש עליה של עד 46% בצריכת האנרגיה (מחקר מכון קופר, פרסום המגזין הרבעוני לתרגילים ולספורט 2002).
בעת הליכה נורדית הניידות הצדדית של הצוואר ועמוד השידרה גוברת באופן משמעותי.
בהליכה נורדית השרירים המעורבים באופן הפעיל ביותר הם השרירים המותחים והמגמישים של הזרוע, החלק האחורי של שרירי הכתף, שרירי החזה הגדולים ושרירי הגב הרחבים.
לא מקשה על הפרקים והברכיים.
מוריד את המשקל מהברכיים וממפרקים אחרים.
מאבד בערך 400 קלוריות לשעה (לעומת 280 קלוריות לשעה בהליכה רגילה).
המקלות מהווים גורם בטיחותי במשטחים חלקים.

*יש להתאמן בהליכה נורדית פרקי זמן ארוכים יחסית, כלומר, בין חצי שעה לשעתיים מדי פעם. על הקצב להיות יציב וקצב הלב צריך לעלות לבין 120-150 פעימות לדקה.

היה הראשון לדרג את המוצר

יצרן

Gymstick ג'ים סטיק
ג'ים סטיק - Gymstick

מידע נוסף ותנאים

לצפייה בתנאים המלאים
אחריות היבואן הרשמי

אחריות ע"י מ.ד.ס פארם, יבואן רשמי לשנה.

תנאי האחריות המלאים כפופים לתקנון היבואן - נותן האחריות למוצר זה.
יתרון חשוב: אחריות היבואן הרשמי! לאסטפרייס הינה משווק מורשה מטעם היבואן וברכישת מוצר זה תיהנו מאחריות היבואן הרשמי.
זמן אספקה משוער כ- 10 ימי עסקים.
לצפייה בתקנון האתר המלא
מדוע לקנות בלאסטפרייס?

תנאי הובלה ושינוע מוצרים משלוח מוצרים לבנים (גדולים), לרבות מקררים, טלויזיות, מוצרי ריהוט וכל מוצר הנשלח באמצעות הובלה יסופק עד קומה שנייה ללא מעלית - הנתון מתייחס למדרגות בניין מגורים ולא בקומות פנימיות (בתים בעלי שני מפלסים ויותר), מעבר לכך תדרשו בתשלום למובילים במעמד המסירה.
חשוב לציין כי עלות ההובלה לא כוללת פירוק דלתות של מקררים או הובלות מיוחדות מנוף, רכב ממוגן במקרה של שטחים. כל מחירי ההובלות / הובלות חינם תקפים לגבולות הקו הירוק - מחוץ לגבולות הקו הירוק תתכן תוספת תשלום. כמו כן חשוב לציין כי אם מכל סיבה המוצר אותו רכשתם לא נכנס למעלית או לא עובר בחדר המדרגות, בין אם מחוץ לדירה ובין אם בתוך הדירה, לאסטפרייס אינה אחראית לספקו במחיר ההובלה ששולם גם אם צוין כי ההובלה חינם, וכל מקרה חריג ייבדק לגופו. לכן אנו ממליצים לבדוק את תנאי השטח בטרם הזמנת המוצר, ואם קיימת בעייה להתייעץ עם נציג שירות. שירותי ההובלה באתר הינם עד פתח הבית ואינם כוללים סבלות במידת הצורך.

אחריות ומימוש לקבלת האחריות על פי התנאים המצויינים כאן או בהתאם לחוק יש לשמור את החשבונית - היא מהווה את האסמכתא לרכישת המוצר בתאריך הנקוב והזכאות לקבלת שירות.
השירות יינתן ישירות על ידי היבואן - פרטיו מופיעים בתיק הלקוח באתר תחת ההזמנה הרלוונטית עבורה נדרש השירות ומימוש האחריות.

התקנה או הרכבה בבית הלקוח במידה והנכם רוכשים מוצר המחייב הרכבה או התקנה בביתכם, יש לוודא שאכן בוצעה ההרכבה או ההתקנה על ידי היבואן או ספק השירות המורשה בלבד - התקנה או הרכבה שלא על פי תנאי היבואן עלולים לפגוע באחריות. כמו כן, איסוף, עצמי של מוצר לא מורכב מטיל את האחריות לשלמות המוצר ותקינותו על הלקוח.
השירות יינתן ישירות על ידי היבואן - פרטיו מופיעים בתיק הלקוח באתר תחת ההזמנה הרלוונטית עבורה נדרש השירות ומימוש האחריות.

מקלות הליכה טלסקופיים נורדיים ללא גומיות Gymstick ג'ים סטיק

שלמו רק 430 ₪

עד 12 תשלומים ללא ריבית.

הפייבוריטים שלנו

חזרה למעלה

זה הזמן להצטרף לרשימת התפוצה

במשלוח הטופס אני מסכים לקבל לכתובת המייל שלי פרסומות ועדכונים מאתר לאסטפרייס.